米藤です＊

香椎建設では、1カ月に1回体育館を借りて、

「みんなで運動しようの会」を開催しています！🎉

参加者年齢も幅広く、ご家族で参加する社員もいますよ☺

　大人になると、運動する機会ってなかなかないですよね💦

私も、社会人になってから本当に運動不足で、体重は増える一方です泣

なので運動部の活動には積極的に参加して脱運動不足を目指して頑張ります！

体育館には、バレーやバスケ、バドミントンにドッヂボールなど豊富に種類があるので飽きないし楽しい！！！

みんな子供のころに戻ったように楽しんで活動してます😘

しかも、ストレス発散できて健康にもいい。運動って本当に素晴らしいですね✨

　もちろん私は次の日筋肉痛😅

日頃から体を動かす習慣が大事なんだと改めて実感させられる「みんなで運動しようの会」でした☺

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