こんにちわ！

今日は、香椎建設の“筋肉倶楽部”をご紹介します！

工務部に所属する、片山さん、大野さん、松岡さんです！

週に1回、自由参加で開催するとのことなので今回私も行ってきました！👍

男性陣はダンベルなど使ったウエイトトレーニングから、

デッドリフトに挑戦する本格派で身体を鍛え上げるそうです！

一番後輩でもある大野さんが中心となってやり方を先輩たちに教えてました✨

この余裕の表情🤣

筋トレ部では一番先輩の顔をしてました😆

私は、筋肉よりも代謝を上げて健康な身体づくりを目指します！

有酸素運動をメインに今後も活動していきたいです😆

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